Ernährungskunde

Unausgewogene Lebens- und Ernährungs-Gewohnheiten können unsere Gesundheit aus dem Gleichgewicht bringen. Am Anfang wird der Organismus damit noch spielend fertig. Nehmen aber

• seelische Überlastung durch Stress und Ärger,


• körperliche Überforderung,


• Störungen im Säure-Basen-Haushalt durch einseitige Ernährung,


• Nahrungsmittelunverträglichkeiten,


• zu geringe Flüssigkeitszufuhr,


• Giftstoffe,


• Medikamente,


• mangelnde Bewegung zu,

kann der Körper sein Gleichgewicht nicht mehr halten. Es kann zu einer Vielzahl unterschiedlicher Krankheiten kommen.

Genauso haben wir aber auch die Möglichkeit unseren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen, das Immunsystem zu stärken, wieder leistungsfähiger und weniger streßanfällig zu werden.